Membasuh muka sebaiknya dilakukan dengan air hangat suam-suam kuku, gunakan pembersih lembut sesuai jenis kulit, dan pijat perlahan sekitar 30–60 detik. Cukup 1–2 kali sehari, lalu bilas bersih dan keringkan dengan menepuk lembut, bukan menggosok. Setelah itu, jangan lupa gunakan pelembap agar kulit tetap sehat dan segar (American Academy of Dermatology, 2025).
Selain itu, penting juga memperhatikan waktu yang tepat untuk membasuh muka. Biasanya, dianjurkan pada pagi hari setelah bangun tidur untuk menghilangkan minyak yang menumpuk semalaman, serta pada malam hari sebelum tidur agar wajah terbebas dari debu, kotoran, dan sisa kosmetik. Hal ini membantu mencegah pori-pori tersumbat yang dapat menimbulkan jerawat maupun masalah kulit lainnya.
Pemilihan produk pembersih pun sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit. Untuk kulit kering, pilih pembersih yang mengandung pelembap ringan, sementara untuk kulit berminyak gunakan pembersih yang mampu mengontrol minyak berlebih tanpa membuat wajah terasa kering. Sedangkan bagi kulit sensitif, pilih formula bebas pewangi dan bahan keras agar tidak menimbulkan iritasi.
Kebiasaan sederhana dalam membasuh muka juga bisa berdampak besar bagi kesehatan kulit jangka panjang. Dengan menjaga kebersihan wajah secara konsisten, kulit akan lebih cerah, terasa segar, serta mampu menyerap perawatan kulit berikutnya dengan lebih baik. Hal ini menunjukkan bahwa perawatan dasar seperti mencuci muka, meskipun terlihat sepele, sebenarnya merupakan pondasi penting untuk menjaga kesehatan kulit dan penampilan sehari-hari.
https://yiaipeduli.or.id/solusi-untuk-meredakan-maarah/baca artikel menarik lainnya: https://yiaipeduli.or.id/menyantuni-anak-yatim-salah-satu-jalan-pdkt-kepada-rasulullah-saw/
untuk informasi lebih banyak, Follow:
instagram : https://www.instagram.com/iai__foundation/
facebook : https://web.facebook.com/InsanAnugrahIndonesia?_rdc=1&_rdr#
youtube : https://www.youtube.com/@yayasaninsananugrahindones5626
