Benarkah Minum Air Harus Dua Liter per Hari? Begini Faktanya!!
Banyak orang meyakini bahwa minum delapan gelas atau setara dengan dua liter air putih setiap harinya telah menjadi patokan untuk semua orang tanpa terkecuali. Padahal, para ahli kesehatan sepakat bahwa kebutuhan cairan setiap orang atau individu sangatlah bervariasi dan tidak bisa disamaratakan. Lantas apakah minum air dua liter perhari itu hanyalah mitos belaka? Faktor yang […]
Keutamaan dan Makna Sholat Dhuha yang Sering Terlupakan: Menelisik makna lebih dalam tentang Sholat Dhuha
Di antara waktu-waktu sholat sunnah, dhuha sering kali terlewatkan. Terlihat mudah, tapi ternyata gangguannya justru lebih banyak. Padahal, di balik dua rakaat ringan di waktu pagi itu, tersimpan makna yang dalam tentang rasa syukur dan hubungan kita dengan Allah. Pengertian Sholat dhuha adalah sholat sunnah yang dilakukan di waktu pagi, setelah matahari terbit hingga menjelang […]
Cahaya Malam dan Jalan Menuju Kedekatan dengan Allah Melalui Sholat Tahajjud
Sholat Tahajjud merupakan salah satu ibadah yang memiliki kedudukan tinggi dalam Islam. Ibadah ini termasuk dalam kategori qiyamul lail, yaitu ibadah malam yang dilakukan setelah tidur, di saat kebanyakan manusia masih terlelap. Sholat Tahajjud adalah simbol keikhlasan dan ketundukan seorang hamba yang rela meninggalkan kenyamanan tidurnya demi bermunajat kepada Allah SWT. Dalam kesunyian malam, seorang […]
Keutamaan Sholat Jum’at: Ibadah Agung dan Waktu Penuh Keberkahan
Sholat Jum’at merupakan salah satu kewajiban besar dalam Islam yang memiliki kedudukan istimewa di sisi Allah SWT. Ibadah ini bukan hanya sekadar menggantikan sholat Dzuhur di hari Jum’at, tetapi juga menjadi syi’ar (tanda kebesaran) agama Islam yang mempererat ukhuwah Islamiyah di antara kaum Muslimin. Sholat Jum’at adalah bentuk nyata dari ketaatan dan penghambaan kepada Allah […]
Tips Sehat Ala Islam: Seimbang Jasmani dan Rohani
Menjaga kesehatan bukan sekadar tentang tubuh yang bugar, tapi juga tentang hati dan jiwa yang tenang. Dalam Islam, sehat mencakup keseimbangan antara fisik, mental, dan spiritual. Rasulullah SAW mengajarkan umatnya untuk menjaga tubuh karena tubuh adalah amanah dari Allah yang harus dirawat sebaik mungkin. Beberapa tips sehat ala Islam: Namun, di balik semua itu, ada […]
Melembutkan Hati, Melapangkan Rezeki: Keajaiban Berbagi dengan Yatim dan Dhuafa
Menyantuni anak-anak yatim dan dhuafa lansia merupakan salah satu bentuk kepedulian sosial yang sangat dianjurkan dalam ajaran Islam. Santunan bukan hanya sekadar pemberian materi seperti uang, makanan, atau pakaian, melainkan juga mencakup perhatian, kasih sayang, serta dukungan moral yang dapat membuat mereka merasa diperhatikan dan tidak sendirian. Anak yatim adalah mereka yang kehilangan orang tua […]
Relativitas Waktu: Mengapa Waktu Bisa Terasa Lambat dan Cepat, dan Bagaimana Kita Mengisinya
Waktu adalah misteri yang selalu mengiringi kehidupan manusia. Kadang ia terasa begitu lambat, seperti ketika kita menunggu gajian di akhir bulan, duduk di ruang tunggu rumah sakit, atau saat menunggu teman yang bilang “otw” padahal masih sibuk bersiap. Namun di sisi lain, waktu juga bisa terasa begitu cepat—misalnya ketika kita sedang liburan, bercanda dengan sahabat, […]
Keutamaan Puasa Sunnah Senin-Kamis dan Peluang Berbagi Kebaikan
Puasa Senin-Kamis adalah ibadah sunnah yang dikerjakan dengan menahan diri dari makan, minum, serta hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari, khusus pada hari Senin dan Kamis. Rasulullah SAW adalah teladan utama dalam pelaksanaan puasa Senin-Kamis. Beliau secara rutin mengamalkannya, sebagaimana diriwayatkan dalam hadits: “Amalan-amalan manusia diperlihatkan (kepada Allah) pada hari Senin […]
Rahasia dibalik Sedekah: Bukan hanya memberi.
Sering kali kita mengira kebahagiaan datang ketika kita menerima lebih banyak. Namun, penelitian dalam bidang psikologi justru menunjukkan bahwa kebahagiaan sejati sering kali lahir dari tindakan memberi. Dalam Islam, memberi ini kita kenal sebagai sedekah. Sedekah tidak hanya sekadar memindahkan sebagian harta dari tangan kita ke tangan orang lain, melainkan sebuah gerakan hati yang menghadirkan […]
Kenapa Olahraga itu Penting?Ini alasan kenapa kita tidak bisa lagi menunda!!
Tubuh adalah bagian paling berharga dalam hidup kita. Karena tubuhlah yang menemani kita beraktivitas setiap hari dari bangun tidur sampai kembali beristirahat. Maka dari itu, merawat dan menjaga tubuh menjadi hal penting yang perlu kita lakukan pada tubuh ini. Salah satu cara paling sederhana untuk menjaganya adalah dengan olahraga. Saat mendengar kata olahraga, mungkin yang […]
